Fasten für Gesunde

Fasten bedeutet Entgiften und Entschlacken, den Körper reinigen von allen Schadstoffen. Gleichzeitig verliert der Körper an Gewicht.

Wer eine Fastenkur bei uns durchführen möchte, benötigt vom Hausarzt ein Unbedenklichkeitsattest. Herz und Kreislauf müssen gesund sein.

Eine Fastenkur ist nach folgendem Ablauf gegliedert:

  • nach dem Anreisetag erfolgt ein Entlastungstag – Bircher Müsli und Rohkostplatte erwarten Sie
  • um Abführen zu können erhalten Sie Glaubersalz und an jedem Tag eine Leberpackung zur Unterstützung der Entschlackung
  • viel Bewegung und viel Trinken ist Pflicht während einer Fastenkur
  • zwei Aufbautage in denen Ihr Körper wieder auf feste Nahrung eingestellt wird, stehen am Ende einer Kur

Das VitalHotel Ascona ist keine Fastenkur Klink! Wir bieten „Fasten für Gesunde“ das ganze Jahr an, weshalb Sie oftmals die Kur individuell durchführen müssen. Eine Betreuung durch geschulte Mitarbeiter und ein regelmäßiges Aktivangebot von Aqua Gymnastik, Rückengymnastik, Nordic Walking bis hin zu geführten Wanderungen wird angeboten. Gerne beraten wir Sie ausführlicher, und teilen Ihnen auch gerne mit, zu welchen Zeitpunkt bereits Fastenkur Gäste gebucht sind.

Informieren Sie sich über die Fastenkur mit unserer Broschüre und einem Fasten Ablauf Plan.